Mis cuatro maratones y mi ultra fueron mis actividades más importantes del año.
Resumen del año deportivo 2017 en cifras:
210 actividades.
2.391 km.
Cadencia media: 174.
Pulso medio: 131 ppm.
Horas: 238,9.
De asfalto:
181 actividades.
2.035 km.
Cadencia media: 182.
Pulso medio: 131 ppm.
Horas: 189,6.
De trail:
18 actividades.
310 km.
Cadencia media: 144.
Pulso medio: 131 ppm.
Horas: 44,8.
Kilómetros por meses:
Enero: 253 km.
Febrero: 226 km
Marzo: 264 km
Abril: 222 km (incluye Maratón de Madrid)
Mayo: 228 km (incluye Wings for life World Run: 29 km)
Junio: 144 km (incluye Beer Lovers Marathon en Lieja)
Julio: 131 km (incluye ultra Gornergrat Zermatt Marathon)
Agosto: 116 km
Septiembre: 243 km
Octubre: 261 km
Noviembre: 170 km (incluye Maratón de Valencia)
Diciembre: 133 km (incluye Maratón de Lanzarote)
Muy buenas cifras.
ResponderEliminarSalud y kms para 2018