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miércoles, 14 de septiembre de 2016

Relación entre el test 2x6k y la prueba de esfuerzo

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El domingo pasado, a dos semanas del Maratón de Berlín, hice el test de 2 x 6.000 de Rodrigo Gavela. Ya os comenté los resultados aquí . Ho...
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domingo, 11 de septiembre de 2016

Test 2x6k: Todo listo para Berlín

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Las próximas dos semanas son las más fáciles en la preparación de mi maratón de Berlín, ya que en estas dos últimas semanas ya se baja mucho...
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viernes, 9 de septiembre de 2016

Consejos para correr por carretera con seguridad

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Hace unos días leí la triste noticia de un corredor fallecido al ser atropellado por un coche mientras entrenaba por una carretera. Yo, que ...
martes, 6 de septiembre de 2016

Medio Maratón Bajo Pas

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La cosa parece que va bien de cara a asaltar mi MMP en el Maratón de Berlín el domingo 25 de septiembre. Me encuentro más en forma que nunca...
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jueves, 18 de agosto de 2016

Recta final para el Maratón de Berlín

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A poco más de cinco semanas para mi 15º maratón, el Maratón de Berlín, voy a hacer un pequeño resumen de cómo me han ido los entrenamientos ...
jueves, 28 de julio de 2016

100 días para el Maratón de Nueva York: precio especial en mi novela.

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Como estamos a 100 días del Maratón de Nueva York, aprovecho para poner un precio especial a mi novela "42,2 Muerte en Central Park...
martes, 12 de julio de 2016

Ciclismo y trail en Pirineos (Tour de Francia)

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Bueno. Un año más, un grupo de amigos de la Sociedad Ciclista Bilbaina hemos cumplido con la tradición de pasar unos días en el Tour de Fran...