miércoles, 30 de enero de 2019

Mi nuevo libro "Correr maratones"

Pues en pocos días, a mediados de febrero, estará a a la venta en librerías mi nuevo libro "Correr maratones: de Nueva York a la cima del Stelvio".

La portada que ha diseñado la editorial es espectacular.

Es un proyecto que empezó hace casi dos años, cuando ya estaba cerca de cumplir mis primeros veinte maratones. Entonces se me ocurrió reunir en una publicación gran parte de los artículos que he ido escribiendo en este blog con las crónicas de mis primeros veinte maratones. Cuando en diciembre de 2018 terminé el maratón de Lanzarote, sumando con ello los veinte maratones, di por concluido el primer borrador del libro y se lo dejé a leer a tres amigos para que me dieran su opinión y me corrigieran lo que consideraran. Tras sus comentarios lo envié a la editorial Arcopress para proponerles su publicación, porque había decidido intentar que se publicara en la forma tradicional antes de editarlo yo mismo en Amazon, como otros libros que tengo.
La verdad es que en la editorial no acababan de convencerse. Yo les dí nuevos argumentos y a la vez iba sumando maratones y capítulos al libro.
Por fin me dijeron que sí, que se lanzaban a la piscina de la publicación. Como ya estábamos en verano decidimos esperar a que completara mis maratones de otoño y llegar así a los veinticinco, para cerrar el libro con esa cifra.
Después vino un proceso de corrección, eliminación de capítulos (salía un libro demasiado largo para la edición en papel) y diseño de portada.
Ah, y de mientras el gran Martín Fiz aceptó escribir el prólogo para el libro. Gracias Martín.
Y ahora, por fin, el libro está a puntito de salir a las librerías.
Este es el texto que acompaña a la presentación del libro:

¿Por qué correr un maratón? ¿Cuánta experiencia necesitamos para participar en uno? ¿Correr por ritmo, por pulso, por sensaciones… o por vatios? Cómo correr con frío, con calor, con viento, con cuestas, de noche… ¿Qué hay más allá del kilómetro 30? ¿Cómo preparar los viajes? ¿Cómo correr con garantías, cuidando la salud?...

Desde su gran experiencia acumulada como corredor popular y tras haber completado —por el momento— 25 maratones por todo el mundo, Javier Sánchez-Beaskoetxea pasa revista en este libro a todos los aspectos prácticos de esta pasión, su pasión, por la más épica de las carreras. 
La preparación mental y física, la técnica, las rutinas de entrenamiento, la organización de los viajes, la fuerza y apoyo que se encuentra en los grupos de runners o cómo enfrentarse a la famosa «soledad del corredor de fondo», son algunos de los temas tratados, con consejos prácticos, basados en carreras reales. 
Correr maratones es ya para el autor una forma de vida que le ha enseñado bastantes cosas, muchas de ellas aplicables más allá del deporte, como la habilidad en la planificación de objetivos, la perseverancia, la capacidad de superar obstáculos, la fortaleza o la agilidad en modificar los planes ante un imprevisto.
Así pues, aquí encontrarás técnicas, pero sobre todo el relato de la práctica real, expresada en la crónica de cada uno de los 25 maratones realizados, desde los míticos de Nueva York, Berlín o los de otras capitales, hasta el espectacular recorrido del Stelvio, en una suma de textos didácticos y divertidos, que nos transmiten toda la pasión por la más importante de las carreras.


Podéis comprarlo en preventa en la web de la editorial en este enlace de Almuzara libros.

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