miércoles, 23 de junio de 2021

Y un libro nuevo "Correr más que maratones. De Washington D.C. a las Islas Svalbard"

En 2019 la editorial Arcopress me publicó "Correr maratones. De Nueva York a la cima del Stelvio", en el que hablaba de mis primeros 25 maratones, entre otras muchas cosas del correr.

De los textos que tenía preparados para ese libro, muchos quedaron fuera por falta de espacio. Y como desde su publicación hasta hoy he sumado algunos maratones más (amén de otras carreras interesantes), he decidido que ya era hora de recopilar todo esto en un nuevo libro.

Como quiera que publicar con una editorial tradicional es lento y muy difícil (además de que el autor pierde el control de todo lo que viene tras la publicación), he optado, como con otros de mis libros, por la autoedición. Y para esto, creo que Amazon es la empresa que más fácil nos lo pone a los autores.

Así que, desde hace unas semanas ya está disponible en Amazon para ebook y en papel mi nuevo libro: "Correr más que maratones. De Washington D.C. a las Islas Svalbard".


 

Espero que lo leáis y que os guste.

 

El contenido del libro es este:

 

Introducción

 

PRIMERA PARTE: Más cosas del correr

Lo que me aporta correr

Corre y deja correr

Hoy corro. Solo corro. Corro solo

Elegir tu primer maratón

Cómo cagarla en un maratón

Encontrar la motivación para seguir

El pulso como indicativo de la recuperación

Correr por vatios: un ejemplo práctico

Cómo gestionar la ansiedad previa al maratón

Mi entrenamiento invisible

Casualidades

Correr por un motivo: ayudar

Qué maratones me gustaría correr

Mi blog El sueño de Nueva York

Consejos para correr por carretera con seguridad

No mata la bala, mata la velocidad

Yo sí pago por correr

Estadísticas maratonianas

La comunidad del maratón

Coleccionistas de maratones. Recolectores de experiencias y de sueños

Qué es más duro, el monte o el asfalto, subir o llanear: el Running Stress Score

¿Por qué llamamos “meta” a la llegada de una carrera?

Un maratoniano en tiempos de confinamiento

Cuanto más lento corras, más error acumulas en la distancia del GPS

No, Filípides no corrió 42 kilómetros y después murió

 

SEGUNDA PARTE: Más maratones

Maratón de Milán: Rozando el ritmo ideal, pero… (6-04-19)

Corriendo en el reino del oso polar: Spitsbergen Marathon’19 (1-06-19)

18º Maratón del Río Boedo. Un maratón único. (18-08-19)

I Maratón de Landa (24-10-20)

Maratón Zegama Aizkorri (por mi cuenta) (5-04-21)

 

TERCERA PARTE: Otras carreras y más

Medio Maratón de la Rioja Alavesa: con olor a vino bajo el sol (27/09/2015)

I Subida al Tourmalet corriendo (11/10/2015)

II subida al Tourmalet corriendo (21-07-2019)

Trail Lezamako Mugetatik (30-08-2015)

Behobia-San Sebastián (8/11/2015)

Medio Maratón de Santander (6/03/2016)

Wings for Life World Run (8/05/2016)

Wings for Life World Run (7/05/2017)

Medio Maratón de Santoña (29/05/2016)

II Subida a los Lagos de Covadonga (5/06/2016)

Gorbea Beat the Sun, o cómo los sueños dan dolor de piernas (29/06/2016)

Gorbea Beat the Sun (2º Acto) (22-06-19)

Medio Maratón del Bajo Pas (4/09/2016)

Apuko Igoera (19-02-2017)

Azkoitia-Azpeitia (1/04/17)

Gornergrat Zermatt Ultramarathon: una carrera, un viaje, una aventura (1/07/2017)

I Medio Maratón de Irun (25-02-2018)

De Bilbao a Lekeitio corriendo (56,8 kilómetros). Jugando a ser ultrarunner (7/07/2018)

Jugando a ser ultrarunner, 2ª parte. Bilbao-Lekeitio. 57 años, 57 kilómetros (29-07-20)

Gernika-Bilbao (7/10/2018)

Cross Zornotza: mi primer cross (6/01/2019)

Duatlón de Galizano (Cantabria). Errores de novato. (24-2-2019)

Medio Maratón Puente Bizkaia (19-05-19)

“Txipiroi” Trail (6-07-19)

Subida al Pico Veleta (4-08-19)

50k del Marine Corps Marathon. Un paso más allá (27-10-2019)

Duatlón Gorbea “by my own means” (11-09-2020)

I Duatlón Powerman Butrón (27-09-2020)

Otso25k Andorra. Subida a Envalira corriendo (11-10-2020)

I Duatlón largo de Zuia. DNF. (8-05-2021)

EPÍLOGO

BIBLIOGRAFÍA

OTROS LIBROS DEL AUTOR


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